Il mio lavoro si concretizza nello svolgere attività di consulenza e sostegno psicologico, con l’obiettivo di supportare, promuovere e sviluppare le potenzialità della persona che si rivolge a me. Insieme individuiamo tecniche, strategie e strumenti utili ad alleviare la sofferenza emotiva, valorizzando le risorse personali e favorendo una maggiore consapevolezza di sé per ritrovare serenità.
Il percorso psicologico non è solo una risposta alla sofferenza, ma può rappresentare anche uno spazio di crescita personale.
La mia attività è rivolta a:
Adolescenti
Adulti
Coppie
Genitorialità
Alcune tecniche che utilizzo sono:
Una tecnica efficace per elaborare traumi e ridurre l’impatto emotivo di eventi stressanti.
Un approccio che aiuta a modificare i modelli di pensiero disfunzionali e a migliorare le
relazioni interpersonali.
Una terapia basata sull’accettazione e l’impegno verso i propri valori per migliorare il
benessere psicologico.
Una pratica di consapevolezza che aiuta a vivere il momento presente con
attenzione e senza giudizio.
Le sedute possono essere svolte sia in presenza che online.
Dott.ssa Laura Rondelli - Psicologa 